昨日書き忘れていました。土用未(ひつじ)の日

昨日「冬の土用に入りますね」と書かせて頂きましたが、大切なことを書き忘れていましたので、本日補足させて頂きます。 

 昨日もお伝えしましたように、土用の期間中は、気の変化が体に影響を受けやすいので、体調管理をしましょう。 

 その対策として昔から冬の土用は『土用未(ひつじ)の日』といってこの日に「ひ」が付く食べ物や「赤い」食べ物を食すると良いとされています。 

 「ひ」のつく食べ物・・・ヒラメ、ひじき等 

 「赤い」食べ物・・・トマト、パプリカ、りんご等 

 「土用の未の日」は１月２０日(土)と２月１日(木)の二回あります。 

 「ひ」のつくもの、「赤い」ものを食べて、体調を整え元気に春を迎えましょう。 

 以上、参考にしてください。 

 本日の記事が皆さんのお役に立てれば幸いです。 

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 最後まで読んで頂き有難うございました。 

 本日の記事が皆さんのお役に立てれば幸いです。 

 本日は、これで失礼致します。 

 ありがとうございました。      

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