笑顔でウキウキ感をつくろう

本日は「笑顔でウキウキ感をつくろう」と題して書かせて頂きます。 

 先日、運気を下げない三か条を紙に誓いを書き貼っていると書きました。 

 毎朝、着替えるときに音読しております。 

 《運気を下げない三か条》 

 1.否定的・批判的な発言は一切しない。(悪口・愚痴・不平不満も含む) 

 2.毎日意識して沢山「ありがとう」を言う 

 3.いつも笑顔を忘れない 

 現在状況どうかと評価してみると「否定的・批判的な発言は一切しない(悪口・愚痴不平不満も含む)」は、これはもうずっと意識してきたことで、完璧とは言えませんが、そんな発言をしたくなることが殆ど起こらなくなったように感じます。 

 「ありがとう」も人との会話の中で意識はしているつもりです。 

 特に仕事の電話の最後には「ありがとうございます」と意識をしています。

 「いつも笑顔を忘れない」は、反省ですね。 

 コロナ禍になってマスクが定着したので「笑顔見えないじゃん」と言われるかもしれませんが、口が隠れていてもちゃんと笑顔をしていればマスクの上の目のあたりに笑顔が感じられるでしょう。 

 でも、マスク無しの時よりは、少しオーバー気味に笑わないと目の周りまで笑ってるというのが分からない場合もあるので注意ですね。 

 「笑顔忘れてる」と思ったときに、最近意識をしてみたら笑顔を忘れているその時の感情にウキウキ感がないと気付きました。 

 「ウキウキしてないから笑えないのよ」と言われる方もあるでしょう。 

 でも、私は笑顔になっていないからウキウキ感が生まれていないなと思ったのです。 

 「あっ忘れてる」と気付いたら、笑顔をやっていると沈んだ気持ちがなくなっていく感覚をもっています。 

 なので「有難いことがあるから感謝するのではなく、感謝するから有難いことが起こって来る」を体感したように思います。 

 沈んだ気持ちのままでは、やはり表情や言葉遣い所作、またオーラから「沈んでいます」というのがにじみ出るのだと思います。 

 すると、誰もが近寄りがたくなるのではないでしょうか? 

 人が近寄らないのですから「運」もよって来ないと感じました。 

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 本日は、これで失礼致します。 

 ありがとうございました。