先ずは形から
本日は「先ずは形から」と題して書かせて頂きます。
「どうすれば感謝出来るようになりますか?」という質問があります。
なかなか難しいお尋ねですが、「感謝しなさい」といって強制するものではなく、人それぞれ感性も違うので人によっては「そんなことで感謝できるか」という場合もあるかもしれません。
ただ私がお勧めしているのは「先ずは形だけでもいいので・・・」と言っています。
それは約20年、裏千家の茶道のお稽古に通っていたときに、先生によく言われていたのは、先日も書かせて頂きましたように『習ひつつ見てこそ習へ、習はずに善悪(よしあし)いふは愚なりけれ』という千利休の教えにあるように、「先ずはお点前の手順を覚えなさい。そして形(所作)を覚えなさい。最後に心を入れなさい」と・・・。
それと同じように、私は形だけでも、手を合わせることから感謝が芽生えると考えています。
神棚・仏壇がある方は、毎日朝晩手を合わせて「ありがとうございます」と取りあえず形から入ってみてほしいのです。
また食前食後の「いただきます」「ごちそうさまでした」もです。
とにかく毎日続けることです。
次第に心が伴って来る時がくると思います。
ただ、どのぐらいの期間かは人により違いがあります。
合掌には凄いパワーがあると私は感じています。
本当に「有難い」と心の底から思えた時は、無意識のうちに自然と手を合わせ合掌をしてしまうようです。
なので、先ずは手を合わせることを続けて頂くことで、きっと心に変化が出てくるはずです。
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