本日も禅語をご紹介します
※放下着
本日は「本日も禅語をご紹介します」と題して書かせて頂きます。
昨日に引き続き禅語をご紹介致します。
『放下着(ぼうげじゃく)』という言葉があります。
「執着心をなくすことで悩みはなくなる」という意味です。
誰しも悩みは尽きないものです。
悩みがなければクヨクヨすることなく、また物事を悪く考えてしまうこともなくなるのだと思います。
この教えは、悩みは何かにとらわれることで生まれるといいます。
欲望や夢、時には人にも執着してしまうから、また思い込み決めつけも原因です。
執着心をゼロにすることは出来ませんが、減らすことは出来ると説かれています。
その方法は三つあると言います。
まず一つ目
人と比べないこと
二つ目
自分にないものを求めない
三つ目
ときには考えることをやめてみる
「そんなことが出来れば苦労しないよ」と言われるかもしれませんね。
でも、これらの方法は結局は自分に自信がないことが原因になっているのでしょう。
先ずは自分の度量を知ることが必要ですが、あまりに控えめにすると「私は出来ない」「私には無理」とやらずして否定的でも困りますし、人は過去の経験などから思い込みや決めつけが潜在意識にあるので、そういうものも全て脱ぎ捨てて空っぽにしてみようという意味がこの教えには込められているのです。
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