幸不幸も病も心から
本日は「幸不幸も病もから」と題して書かせて頂きます。
禅語に『身心一如(しんじんいちにょ)』という言葉があります。
意味は「肉体と精神は一体のもので分けることができず、ひとつのものの両面にすぎない」となっています。
昔から「病は気から」と申します。
昔の人は凄いと思います。
医学が発達していない時代に色々な経験からこのような言葉を作ったのでしょう。
現代の医学でもストレスなどの心因が影響して身体に異常が現れてり、イライラや憂鬱感・不安感・集中力低下・食欲不振・不眠等様々な症状を引き起こすことがあると言われています。
昨今は精神系の病が増えていると聞き及んでいます。
よく書かせて頂いている様に「我関せず」の傾向から人との付き合いが上手くできず、人間関係の悩みで、ストレスを抱える時代のように思います。
心が病むと病気を誘発すると言うことは、心の安定こそが身体を健康にしてくれるでしょう。
つまり、何事も心のあり方次第で幸不幸を感じられる様に、心の安定を維持することで身心ともに幸せになれるのだと思います。
いつも笑顔を心がけ、毎日神棚をお参りして心を浄化しましょう。
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