人に優しくなることで幸せになれる
本日は「人に優しくなることで幸せになれる」と題して書かせて頂きます。
自分の事だけでなく周りの人たちのことを思い、色々なことを気遣いしたり手を差し伸べてあげたりすることで、巡り巡って自分も同じように助けてもらったりというのが世の中だと思います。
これが、太古の時代から先人達が色々な経験と知恵から行きついた幸せになれる方法だと思います。
その証拠に「世のため人のため」「利他の心」「情けは人の為ならず」などの言葉を 先人達が残してくれています。
人のために何かをする、つまり『人に優しくする』ことで幸せを感じることが医学的な研究からも証明されるのだと言います。
人を助けることで「セロトニン」という幸せを感じる神経伝達物質の量が増加することが研究で分かっているそうです。
また良いことをして報われたと感じると、ストレス度が下がるというメリットもあるのだといいます。
人に優しくなることで、自然に人に施しができてくるでしょう。
そして、感謝されるとセロトニンやドーパミンといった神経伝達物質が放出されて、喜びや幸せを感じやすくなるといいます。
昔の人は、セロトニン等の物質や脳の機能は全く分かっていなくても、長い経験から人の為にすることが、幸せを感じられたり幸せになれることを気付いたのでしょう。
良いことをすることで、他人に喜ばれ、自分も幸福感を味わえ、ストレスも軽減できることから健康にもなれ凄いことですね。
世の中の人たちみんなが、人に優しくなれると、世の中益々幸せになれると思いませんか？
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